Het verhaal begon in de euforie van de zomer van 1998, omdat hij droomde dat hij ook wereldkampioen zou worden.
Zijn klimniveau, zijn leeftijd, zijn kansen deden er niet toe, hij wilde het zo vurig dat hij niet twijfelde aan de verwezenlijking ervan. Met wilskracht, gedrevenheid en passie wijdde hij de volgende twintig jaar aan dit avontuur dat al zijn beloften heeft waargemaakt…
Deze gids, opgebouwd als een alfabetisch register, beantwoordt de vragen van klimmers die willen vooruitgaan, zowel op routes als in boulderen. De auteur, die niet gelooft in wonderrecepten en nog minder in kant-en-klare antwoorden, haalt het beste uit zijn ervaring om sporters te begeleiden in hun training met precieze doelstellingen op korte, middellange en lange termijn.
Aangepast aan alle niveaus en alle profielen, verkent deze gids op originele wijze zowel de technische aspecten (opbouw van je profiel, techniek, tactiek, opwarming, posities, routelezen) als de aspecten die verband houden met voeding en de mentale kant.
Belicht door de ervaringen van Adam Ondra, Alex Megos, Margo Hayes en zoveel anderen, zijn deze pagina's voor hem de gelegenheid om de juiste ingrediënten aan te reiken voor alle niveaus en voor alle dromen…
Fonctionnalités principales
- Co-auteur van de graphic novel So High met Flore Beaudelin, combineert Romain Desgranges opnieuw zijn talenten met die van de jonge illustratrice in dit boek vol beloften en oprechtheid.
