Premiers Réflexes - Spécial trekking

Trekking is een duurzaamheidsactiviteit in de vrije natuur waarbij je je bewust moet zijn van de inspanningen en risico's die ermee gepaard gaan. Om ongelukken of blessures te vermijden, is het noodzakelijk om je uitstappen goed voor te bereiden.

Deze praktische en geïllustreerde gids helpt je niet alleen de juiste uitrusting te kiezen, maar ook om je fysiek te trainen, de logistiek van een trek te beheren en het milieu te respecteren.

• Je bent binnenkort klaar voor het avontuur