Un guide pratique aussi captivant que didactique pour que chacun dépasse les limites de l'impossible.
Description du produit
À la fois athlète, aventurier, conférencier et coach, Eric Orton a acquis une notoriété internationale en tant qu'entraîneur de Christopher McDougall, l'auteur du livre culte sur la course à pied : Born to run.
Eric Orton a passé toute sa vie à apprendre à courir et à penser les possibilités illimitées du corps humain et de l'esprit pour améliorer leurs performances. Aujourd'hui, s'il supervise personnellement la formation de dizaines d'athlètes, il a choisi de mettre son expérience au service du plus grand nombre avec conviction et talent. Dans ce guide pratique et inspirant, il s'adresse à tous les passionnés, débutants comme experts, pour leur permettre de réinventer leur technique de progression, non pas par petites touches, mais à grandes enjambées.
Caractéristiques principales
- Langue : Français
Informations techniques
Thème | Course à pied |
Genre | Guide |
Format | 15 x 21 cm |
Nombre de pages | 288 |
Collection | Guérin |
Parution | Mars 2017 |
Editions | Paulsen |