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Le Trail - Courir dans la Nature - Se Lancer et se Dépasser

14,95€
Disponibilité : Rupture de stock

Découvrez le B.A. -BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté.

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Description du produit

Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d’entraînement spécifique, et en suivant tous les conseils utiles côté nutrition, santé et préparation mentale.

Mieux encore, lancez-vous sur le terrain pour expérimenter la course de compétition et réussir votre objectif dossard !

Informations techniques

Format 15 x 21 cm
Nombre de pages 112
Collection Se lancer & se dépasser
Parution 16 avril 2021
Editions Vagnon

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