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Green Gumbo

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Soupe riche en légumes verts.

Quantité

Description du produit

Le Green Gumbo de Firepot est une version du « Gumbo Z'Herbes », un classique de la Nouvelle-Orléans cuit à la marmite.

La légende raconte que pour chaque vert différent avec lequel vous cuisinez, vous trouverez un nouvel ami dans l'année à venir. Ils en ont donc ajouté sept, alternant entre les légumes verts de saison, notamment le chou frisé nourrissant, le chou vert, les légumes verts de printemps, la laitue, les épinards, le persil et le cresson. Servi avec du riz, c'est une cuisine terreuse, authentique et végétalienne à son meilleur.

Caractéristiques principales

  Régulier (110g)
Énergie (kcal) 470
Lipides 13g
     dont saturés 3.1g
Glucides 67.3g
     dont les sucres 4.4g
Fibre 6.5g
Protéine 10g
Sel 1.2g

Informations techniques

Poids 110 g
Quantité d'eau requise 300 ml
Ingrédients riz basmati (50 %), légumes verts (22 %, dont : épinards, légumes verts de printemps, chou frisé, chou vert, laitue, cresson, persil), oignon, poivron rouge, poivron vert, céleri, huile de son de riz, farine ordinaire, Bouillon de Légumes, Ail, Sel, Paprika Fumé, Poivre Noir, Cayenne.
Ingrediënten Basmatirijst (50%), groene groenten (22%, waaronder spinazie, voorjaarsgroenten, boerenkool, koolrabi, sla, waterkers, peterselie), ui, rode peper, groene peper, selderij, rijstzemelenolie, gewone bloem, groentebouillon, knoflook, zout, gerookt paprikapoeder, zwarte peper, cayennepeper.
Allergènes Gluten/ Céleri
Allergenen Gluten/selderij
Nombre de portions 1
Temps de préparation 15 min

Avis & questions sur le produit

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