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Dal and Rice with Spinach

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Le repas idéal pour les nuits froides dans les montagnes.

Quantité

Description du produit

Cinq sortes de lentilles mijotées avec des oignons, de l'ail, du cumin et des piments. Avec du riz basmati, des épinards, du garam masala, le tout garni de coriandre hachée et d'un filet de jus de citron.

Des ingrédients sains qui vous réchauffent en un instant. Le secret d'un bon dal: les lentilles. Celles-ci doivent conserver leur forme pour apporter du croquant, avec une douceur qui remplit votre bouche de saveur. Ils ont testé tous les types de lentille que ils ont pu trouver et cuisiné dal après dal afin de trouver la meilleure recette. Mais un seul type de lentille ne suffisait pas pour tout obtenir . Ils en ont donc choisi cinq. Ensemble, ces lentilles offrent le parfait mélange de texture et de saveur, en absorbant toutes les épices. Accompagné de riz basmati aromatique et d'épinards verts encore croquants, ce dal vous donnera cette sensation de satiété et de chaleur agréable, mais pas trop intense.

 

 

Caractéristiques principales

  Régulier (135g)
Énergie (kcal) 500
Lipides 5.5g
     dont saturés 0.5g
Glucides 96.2g
     dont les sucres 7.1g
Fibre 14.2g
Protéine 19.6g
Sel 1.2g

Informations techniques

Poids 135 g
Quantité d'eau requise 400 ml
Ingrédients Riz basmati, oignon, tomates, épinards, urid dal, chana dal, mung dal, toor dal, lentilles rouges, jus de citron, coriandre, ail, huile de colza, sel, garam masala, graines de cumin, curcuma, piments rouges séchés, chili en poudre
Ingrediënten Basmatirijst, ui, tomaten, spinazie, urid dal, chana dal, mung dal, toor dal, rode linzen, citroensap, koriander, knoflook, koolzaadolie, zout, garam masala, komijnzaad, kurkuma, gedroogde rode pepers, chilipoeder
Allergènes /
Allergenen /
Nombre de portions 1
Temps de préparation 15 minutes

Avis & questions sur le produit

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